Le reishi est l'un des champignons médicinaux les plus connus et les plus anciens, utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et dans d'autres cultures asiatiques pour ses bienfaits pour la santé. Le reishi est souvent appelé « champignon de l’immortalité » ou « herbe au pouvoir spirituel » en raison de sa réputation de favoriser la longévité et le bien-être général.
Il est prisé pour renforcer le système immunitaire, favoriser la réduction de l’inflammation, réduire le stress et favoriser la détente, ainsi que pour son soutien de la santé cardiovasculaire.
Le reishi est classé comme un adaptogène qui aide le corps à s'adapter au stress et à maintenir son équilibre. Riche en antioxydants, il joue un rôle dans la réduction des risques de maladies chroniques.
On pense également que le reishi soutient la santé du foie et les processus de détoxification du corps, améliore la qualité du sommeil et calme les surrénales, d'où la recommandation de l'utiliser souvent le soir.
Il convient également de noter que le goût des champignons reishi est amer, c'est pourquoi ils sont souvent consommés sous forme d'extraits ou de capsules. Le consommer dans du chocolat le rend délicieux... Vous le retrouvez dans la tablette SKIN, Peau Radieuse.
~ ENGLISH VERSION
Reishi, is one of the best and longest known medicinal mushrooms that has been used for centuries in traditional Chinese medicine and other Asian cultures for its potential health benefits. Reishi is often referred to as the "mushroom of immortality" or the "herb of spiritual potency" due to its reputation for promoting longevity and overall well-being.
It is believed to have various health benefits, some of the main include boosting the immune system, reducing inflammation, promoting relaxation and stress reduction and supporting cardiovascular health.
Reishi is classified as an adaptogen that helps the body adapt to stress and maintain balance. Rich in antioxidants it plays a role in reducing the risk of chronic diseases.
Reishi is also believed to support liver health and detoxification processes in the body as well as improve the quality of their sleep and calm the adrenals hence the recommendation to often use in the evening.
It's also worth noting that the taste of Reishi mushrooms is bitter, which can be off-putting to some people, so it is often consumed in more palatable forms like extracts or capsules.